Les fleurs de CBD (cannabidiol) proviennent des plantes de cannabis sativa ou chanvre industriel, sélectionnées pour leur faible teneur en THC (tétrahydrocannabinol) et leur haute teneur en CBD. Contrairement au THC, le CBD n’est …
Aujourd’hui, alors que de plus en plus de personnes recherchent des alternatives naturelles pour améliorer leur santé et leur bien-être, le CBD ou cannabidiol émerge comme l’une des solutions les plus populaires. Issu de cannabis, cet actif est apprécié pour ses …
Les graines de chia sont de plus en plus populaires en raison de leurs nombreux avantages pour la santé. Cet article se propose d’explorer ce superaliment en détaillant ses bienfaits, ses valeurs nutritionnelles et les meilleures façons de les consommer.…
Le train de vie quotidien peut affecter votre bien-être émotionnel en provoquant divers problèmes comme la perte de motivation ou le stress. Pour améliorer votre santé mentale, vous devez savoir gérer vos émotions en adoptant des gestes utiles comme …
La psychologie positive a été créée dans les années 80, lorsque le chercheur Martin Seligman a cherché à comprendre ce qui rend les personnes heureuses et enthousiastes à la vie. La psychologie positive est une forme de psychologie qui se …
Les crises d’angoisse peuvent être une expérience extrêmement troublante et handicapante à la fois, et pour lesquelles il est souvent difficile de trouver une solution durable. La prise en charge adéquate d’une crise d’angoisse nécessite une compréhension claire des causes …
Les coups de soleil sont très courants l’été, mais ils peuvent être très douloureux et inconfortables. Heureusement, il est possible d’éviter les coups de soleil, et de savoir comment les gérer quand ils apparaissent. Dans cet article, nous allons vous …
